노루궁댕이 버섯 효능 알아볼께요.!!!
당뇨에 좋은 음식으로 추천드리고 싶은
노루궁댕이 버섯 효능 이야기를
지금부터 시작해볼께요.
노루궁댕이 버섯은
특히 당뇨에 효능이 뛰어나다고 합니다.
물론 면역력을 높여주며
고혈압,골다공증,다이어트,피로회복,숙취해소,
항염작용,항암효과,치매예방,피부미용개선,심혈관계질환예방 등
그 효능이 있다고 전해지고 있습니다.
노루궁댕이 버섯 ?
"맛은 달고 평(平)하며 오장을 이롭게 하고
소화기관을 튼튼히 한다"
노루궁댕이 버섯은
"중국 4대 진미"
(상어지느러미,해삼,곰발바닥,노루궁댕이버섯)로
각광받고 있는데요.
몸에 유익하고 다양한 성분과 풍부한향,맛이 좋와
보양식,영양식으로 유명합니다.
노루궁댕이 버섯 효능 ?
지금부터 노루궁댕이 버섯 효능에 대해 알아볼께요.
1.당뇨병예방
식이섬유,무기질,칼슘,칼륨,마그네슘 등 성분이
체내 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 낮춰주고
당뇨병을 예방,증상을 완화하는데 그 효능이 뛰어납니다.
2.치매예방
뇌혈관질환,신경세포보호를 위한 주요성분이 많아
집중력,기억력을 향상시켜 치매예방에 도움을 줍니다.
3.골다공증 예방
풍부한 칼슘성분은
뼈를 튼튼히하고 유지시켜주는 효과가 있습니다.
이는 갱년기여성,폐경기증상,노약자,
성장기어린이뼈건강등 골다공증에 효과가 있습니다.
4.면역력 향상
베타글루칸 성분은
암예방,치료에 효과가 좋고
특히 면역력을 높여주는데 그 효능이 뛰어납니다.
5.피부미용 개선
면역력을 조절하는 성분이 많아
알레르기피부염,아토피피부염에
좋은 반응을 하고 있습니다.
이는 면역력이 너무 낮거나 너무 높은것을 조절해주는데
그 효능을 발휘하여 각종 피부미용개선에 도움을 줍니다.
6.다이어트 효과
저칼로리 음식으로 충분한 수분과 식이섬유가 풍부하여
피부미용,다이어트에 좋은 효과가 있습니다.
그 외 노루궁댕이 버섯 효능 ?
심혈관계질환,순환기질환,호흡기질환,소화기게통질환,
생식기,비뇨기질환,숙취해소등 효능이 있습니다.
노루궁댕이 버섯 복용법 ?
각종 요리,요구르트,요플레등
생으로 섭취하는방법이 있구요.
말린 노루궁댕이 버섯을 차로 우려서
드시는 방법도 그 효능이 뛰어납니다.
다만,버섯 알레르기반응이 있는분,
과다섭취는 주의해야 합니다.
노루궁댕이 버섯 효능 이야기는 여기서 마무리할께요.
몸에 좋은 노루궁댕이 버섯 드시고 건강 챙기세요^^